"Mit iJoule werden schlechte Gewohnheiten ganz einfach Schritt für Schritt durch Gesunde ersetzt", so Christoph Sauermann, Gründer von "iJoule". Basis des Prinzips sind einfache tägliche Übungen und Expertentipps, die auch in den dichtesten Tagesablauf passen. Das iPhone erinnert täglich daran, dass es Zeit ist, etwas Gutes für sich zu tun. "Durch Wiederholungen wird das neue gesunde Verhalten dauerhaft automatisiert, wie zum Beispiel das tägliche Glas Wasser am Morgen", so Sauermann.
"iJoule" kooperiert mit der Österreichischen und der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und dem Verband der Diätologen. In Österreich fördert die Forschungsförderungsgesellschaft (FFG) mit "iJoule" erstmals ein großes Gesundheitspräventionsprojekt. (red)
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