"Den Körper haben wir immer dabei" bemerkte schon der Soziologe Erving Goffman. Gepflegte Haut, ein guter Body, schöne Haare und insgesamt ein attraktives Erscheinungsbild haben an Bedeutung gewonnen - dieses Bewusstsein spielt beruflich wie privat eine immer größere Rolle.
Hollywoods Geheimnis wahrer, anhaltender Schönheit ist kein neues Make-up oder Lotion. Stars schwören auf die Kraft der Superfoods gepaart mit Lifestyle-Sportarten wie Pilates, Pound, Yoga und Piloxing: Eine effektive Kombination aus Boxen und Pilates lässt die Kilos purzeln, strafft den Körper und baut zusätzlich Muskeln auf.
Superfoods sind Lebensmittel, die eine außergewöhnliche Dichte an Nährstoffen aufweisen. Ihre positive Wirkung war schon vor Jahrtausenden bekannt und jetzt halten diese Superfoods auch in unsere Ernährung Einzug. Nach dem Prinzip „Schönheit kommt von Innen“ entwickelte Katja Eiblmayr L.A. Stars Greens. Die Bio zertifizierte, Rohkost taugliche und vegane Nahrungsergänzung soll nachhaltige und strahlende Frische von Innen bringen. „PERFECT 10 Superfood“ ist dabei das erste Produkt der Linie, doch bald schon folgen weitere.
Einfache Zubereitung gesunder Smoothies mit Russell Hobbs
Mit der Illumina Serie von Russell Hobbs wird die Speisenzubereitung zum Kinderspiel. Denn der speziell entwickelte 4-farbige Illumina Leuchtring zeigt an, welche Speisen, mit welcher Geschwindigkeitsstufe am besten gelingen. Der innovative Leuchtring wechselt je nach Geschwindigkeitsstufe die Farbe und spiegelt optisch wider, welche Geschwindigkeitsstufe bzw. Zubereitungsart eingestellt wurde. Damit wird sichergestellt, dass stets die passende Einstellung für die optimale Zubereitung von Smoothies, Suppen, Pürees, Gemüse etc. gewählt wird.
Der Illumina Handmixer besticht durch seine intelligente Verstaulösung, mit integriertem Clip für Knethaken oder Quirle, so dass das Zubehör stets griffbereit ist. Aber auch die beiden Illumina Stabmixer überzeugen durch raffinierte Details, neben den titanbeschichteten Messern: Der Deckel des im Lieferumfang enthaltenden Messbechers dient gleichzeitig als Anti-Rutsch-Fuß und sorgt somit für einen sicheren Stand auf der Arbeitsfläche während der Speisenzubereitung. Der Illumina Food Processor ist ein echtes Allround-Talent, welches mit einer Vielzahl an Zubehör für den täglichen Kücheneinsatz besonders geeignet ist.
"Wenn man regelmäßig Sport treibt, ist das schon die halbe Miete"
"Eine gesunde und gute Ernährung ist enorm wichtig. Wer selbst nicht weiß, was gut für den Körper ist und was weniger, kann sich auch einen Experten zur Seite holen", ist sich auch Daniela E. Osterbauer von Femme Fitness sicher. "Überflüssige Fettpölsterchen werden mit viel Sport und einer gesunden und ausgewogenen Ernährung am effektivsten bekämpft. Außerdem soll man viel Flüssigkeit zu sich nehmen, zumindest 1,5 Liter am Tag. Geeignet ist Wasser und Kräutertee oder Fürchtete", so Osterbauer, die bei Femme Fitness seit neuestem auch Piloxing-Stunden anbietet. (red)
www.russellhobbs.com
www.femmefitness.at
www.lastargreens.com
L.A. Star Greens Beauty Brunch - Fotos H.Auer
2014-09-25
(32 Fotos)