Mit dem Namen "100 Push-Ups Liegestütz Coach" meldet sich Florian Gschwandtner in der App-Welt zurück. Der ehemalige CEO & Co-founder von Runtastic will laut eigenen Angaben die beste Liegestütz-App der Welt bauen. Weitere Fitness Apps sollen folgen und das Ganze wird als "Sidehustle" (Nebenbeschäftigung) definiert.
Zurück zu den Wurzeln
Mit Runtastic, Tractive und aktuell Leaders21 (LEADERSNET berichtete) hat Gschwandtner schon einige Unternehmen mitgegründet. Nun kommt ein neues Start-up hinzu. Die Foxyfitness GmbH ist der Name des Unternehmens, das ihn quasi zurück zu seinen Wurzeln bringt. Das App-Business hat seine drei Gründerkollegen und ihn damals sehr erfolgreich gemacht und sie haben mit dem Verkauf an adidas für 220 Millionen Euro auch den damals größten Start-up-Exit Österreichs hingelegt.
Heute ist der Sportbegeisterte mit seinen über 40 Start-up-Beteiligungen ein wichtiger Player der österreichischen Unternehmer- und Start-up-Szene.
Warum zurück in das App-Business?
"Ich mache seit gefühlt 25 Jahren fast täglich meine Liegestütze und es fehlt mir die passende App dazu. Seit Jahren bin ich auf der Suche nach der perfekten Push-Up (Liegestütz) App. Bedauerlicherweise gibt es sie nicht und so habe ich kurzerhand beschlossen, sie selber zu bauen. Natürlich nicht ganz alleine und ich habe mir sowohl in der Entwicklung, als auch im Design Unterstützung geholt. Um die beste Liegestütz-App der Welt zu bauen, benötigt man schließlich auch entsprechendes Expertenwissen. Der Großteil der Arbeit kommt aber direkt von mir. Ich habe letztes Jahr im Urlaub begonnen und die ersten Entwürfe gezeichnet und mir alles überlegt", erklär Gschwantner.
© Foxyfitness GmbH
Die App, die bereits für iPhone/iPad im App Store verfügbar ist (Link unten), bringt viele Funktionen mit sich, die ihm besonders wichtig waren. So gibt es beispielsweise einen Trainingsplan und man kann sich Ziele setzen. Darüber hinaus sorgt eine Rangliste dafür, dass sich die Nutzer:innen mit Freund:innen oder Arbeitskolleg:innen oder ganz Österreich bzw. der Welt vergleichen können. Damit das auch international funktioniert, ist die App vom Start weg in neun verschiedenen Sprachen (darunter auch Japanisch & Chinesisch) verfügbar.
Persönliches Liegestütz-Ziel und Tipps für Einsteiger:innen
Florian Gschwandtner verrät auch sein persönliches Liegestütz-Ziel für dieses Jahr: "Wie bereits erwähnt, trainiere ich seit über 25 Jahren und die einzige Übung, die mich die ganze Zeit treu begleitet, sind die Liegestütze. Sie sind einfach auszuführen, man braucht weder Platz noch Equipment dazu und das Beste daran, sie trainieren nahezu den ganzen Körper. Ich mache seit vielen Jahren mindestens 50 Liegestütze pro Tag (mein diesjähriges Ziel ist 18.250 Liegestütze) und neben Armen, Schulter und Brust wird auch der gesamte Core (Bereich rund um Bauch) mit trainiert. Nur wenige Minuten am Tag genügen und die ersten Erfolge sind bereits nach wenigen Wochen sichtbar."
Für alle, die noch keine Liegestütze schaffen, hat der 40-Jährige zwei Tipps bereit: Erstens, einfach mit den Knien am Boden anfangen und sich dann steigern. Zweitens, "wenn du keinen einzigen Liegestütz schaffst, dann ist es sowieso an der Zeit zu beginnen", so der Foxyfitness mit einem Augenzwinkern.
Basis-Features kostenlos
Die Basisfunktionen und das erste Level im Trainingsplan stehen kostenlos zur Verfügung. Möchte man alle Funktionen der App nutzen, dann kostet dies 19,90 Euro pro Jahr.
www.foxyfitness.app
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